Empat Penyakit Yang Dapat Dicegah Dengan Kopi
KantoMaya News | JAKARTA – Kopi menjadi minuman favorit untuk mengawali hari, mencegah kantuk di sela-sela aktivitas, hingga dikala berkumpul dengan teman dan kolega.
Meskipun jikalau mengkonsumsi kopi secara hiperbola bisa memperlihatkan efek negatif, tapi kopi bisa mencegah beberapa penyakit menyerupai yang dilansir dari Health Me Up ini. Sebagai penyakit neurodegeneratif yang paling invasif di dunia, Alzheimer juga merupakan penyebab paling umum dari demensia.
Sebuah studi yang dilakukan di University of Kuopio, Finlandia menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi kopi secara teratur (3-5 cangkir kopi / hari) berada pada risiko 65 persen lebih rendah terkena Alzheimer dibandingkan mereka yang tidak.
Kandungan kafein dalam kopi membantu menghambat pembentukan amiloid dan neurofibrillary di otak, yang merupakan dua sifat utama dari Alzheimer.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh divisi epidemiologi kanker dan genetika di US National Cancer Institute, minum empat cangkir kopi sehari bisa menurunkan risiko kanker kulit 20 persen lebih rendah daripada mereka yang tidak meminum kopi.
Tahukah Anda, risiko depresi bisa berkurang bagi perempuan yang sering mengonsumsi kopi berkafein. Studi ini diikuti 50.000 perempuan antara usia 35 hingga 50. Wanita yang mengkonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari ternyata mempunyai kemungkinan 15% lebih rendah mengalami tanda-tanda depresi.
Diabetes tipe 2 diabetes yang paling banyak dialami oleh orang dewasa, yaitu hingga 90%. Sebuah meta-studi yang mempelajari 450.000 orang menemukan bahwa asupan harian secangkir kopi bisa menurunkan 7% lebih rendah risiko terkena diabetes tipe 2.
Para peneliti menemukan bahwa kafein, asam caffeic atau CA, dan asam chlorogenic atau CGA yakni tiga senyawa utama dalam kopi yang bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Sumber : acehnews.net
